Νοροϊός

Ο νοροϊός είναι μία από τις συχνότερες αιτίες γαστρεντερίτιδας σε ενήλικες. Αν και είναι γνωστός κυρίως για την επίδρασή του στα παιδιά, οι ενήλικες μπορούν να προσβληθούν το ίδιο εύκολα. Αν παρουσιάζετε ναυτία, εμετούς ή αιφνίδια διάρροια, υπάρχει μεγάλη πιθανότητα να πρόκειται για νοροϊό.

Τι είναι ο Νοροϊός

Ο νοροϊός είναι ένας ιδιαίτερα μεταδοτικός ιός που προκαλεί φλεγμονή στο στομάχι και το έντερο, γνωστή ως ιογενής γαστρεντερίτιδα. Μεταδίδεται εύκολα και μπορεί να προκαλέσει μαζικά κρούσματα σε χώρους όπως σχολεία, νοσοκομεία, πλοία, γραφεία και μονάδες φροντίδας ηλικιωμένων.

Συνήθως δεν είναι επικίνδυνος για την υγεία, αλλά μπορεί να προκαλέσει αφυδάτωση και έντονη δυσφορία, ειδικά σε ευάλωτους πληθυσμούς.

Συνηθισμένα Συμπτώματα και Αιτίες του Νοροϊού

Συμπτώματα

Τα πρώτα συμπτώματα εμφανίζονται 12 έως 48 ώρες μετά την έκθεση στον ιό και μπορεί να περιλαμβάνουν:

• Ναυτία

• Εμετούς

• Υδαρή διάρροια

• Πόνο ή κράμπες στην κοιλιά

• Πυρετό (37,8°C έως 38,3°C)

• Πονοκέφαλο

• Μυϊκούς πόνους

• Γενική αδυναμία ή κόπωση

Τα συμπτώματα συνήθως διαρκούν από 1 έως 3 ημέρες, αλλά μπορείτε να παραμείνετε μεταδοτικοί για δύο ακόμη ημέρες μετά την ανάρρωση.

Αιτίες

Η μόλυνση με νοροϊό μπορεί να προκληθεί από:

• Κατανάλωση μολυσμένων τροφίμων ή νερού

• Άμεση επαφή με άτομο που έχει νοροϊό

• Επαφή με μολυσμένες επιφάνειες ή αντικείμενα και μετά επαφή με το στόμα

Ο νοροϊός μπορεί να επιβιώσει σε επιφάνειες για αρκετές ημέρες, καθιστώντας την καλή υγιεινή των χεριών απαραίτητη για την πρόληψη.

Πώς Γίνεται η Διάγνωση

Η διάγνωση γίνεται συνήθως με βάση τα συμπτώματα και δεν απαιτείται εξέταση. Σε περιπτώσεις με παρατεταμένα ή σοβαρά συμπτώματα, ο γιατρός μπορεί να ζητήσει ανάλυση κοπράνων για να αποκλειστούν άλλες αιτίες.

Μέσω της τηλεϊατρικής υπηρεσίας DoctorTora, ένας γιατρός μπορεί να αξιολογήσει τα συμπτώματά σας και να σας καθοδηγήσει άμεσα.

Πώς Αντιμετωπίζεται ο Νοροϊός

Δεν υπάρχει ειδικό φάρμακο για τον νοροϊό. Η θεραπεία στοχεύει στην ανακούφιση των συμπτωμάτων και στην αποφυγή της αφυδάτωσης.

Συνήθη Φάρμακα

• Διαλύματα ενυδάτωσης από το στόμα (ORS), για την αναπλήρωση υγρών και ηλεκτρολυτών

• Παρακεταμόλη, για την αντιμετώπιση πυρετού και μυϊκών πόνων

• Λοπεραμίδη (μόνο μετά από ιατρική σύσταση), για τη μείωση της διάρροιας

• Αντιεμετικά όπως η ονδανσετρόνη (με ιατρική συνταγή), για την ανακούφιση από τη ναυτία

Τα αντιβιοτικά δεν είναι αποτελεσματικά καθώς ο νοροϊός είναι ιός και όχι βακτήριο.

Οδηγίες Αυτοφροντίδας για Νοροϊό

Για πιο άνετη ανάρρωση και πρόληψη επιπλοκών, ακολουθήστε τις εξής οδηγίες:

Ενυδάτωση

• Πίνετε νερό ή ειδικά διαλύματα ενυδάτωσης συχνά και σε μικρές ποσότητες

• Αποφύγετε καφεΐνη, αλκοόλ και ανθρακούχα ποτά

Διατροφή

• Μόλις υποχωρήσει ο εμετός, προτιμήστε ελαφριά γεύματα όπως ρύζι, φρυγανιές και μπανάνες

• Αποφύγετε βαριά, πικάντικα και λιπαρά φαγητά μέχρι την πλήρη ανάρρωση

Υγιεινή και Πρόληψη Εξάπλωσης

• Πλένετε συχνά και σχολαστικά τα χέρια σας με σαπούνι και νερό

• Καθαρίστε μολυσμένες επιφάνειες με απολυμαντικό που περιέχει χλώριο

• Μην μαγειρεύετε για άλλους για τουλάχιστον 48 ώρες μετά την υποχώρηση των συμπτωμάτων

Πότε να Αναζητήσετε Ιατρική Βοήθεια μέσω Τηλεϊατρικής

Η υπηρεσία DoctorTora σας επιτρέπει να λάβετε ιατρική φροντίδα από την άνεση του σπιτιού σας. Συνιστάται να επικοινωνήσετε με γιατρό αν:

• Δεν είστε σίγουροι ότι πρόκειται για νοροϊό

• Τα συμπτώματα διαρκούν πάνω από 48 έως 72 ώρες

• Δεν μπορείτε να συγκρατήσετε υγρά

• Χρειάζεστε καθοδήγηση για φαρμακευτική αγωγή

• Ανήκετε σε ευπαθή ομάδα (ηλικιωμένοι, άτομα με χρόνια νοσήματα)

Πώς να λάβετε φροντίδα μέσω DoctorTora:

1. Κατεβάστε την εφαρμογή DoctorTora από το App Store ή το Google Play

2. Επιλέξτε το σύμπτωμα “Ναυτία και έμετος” από την αρχική οθόνη

3. Συνδεθείτε άμεσα με γιατρό κατά παραγγελία. Ο συνήθης χρόνος αναμονής είναι 5 λεπτά ή λιγότερο

4. Λάβετε αναφορά εξέτασης με λεπτομερές πλάνο θεραπείας και συνταγή αν χρειάζεται

Η DoctorTora σας συνδέει με γιατρούς πρωτοβάθμιας φροντίδας γρήγορα και υπεύθυνα.

Πότε να Επισκεφθείτε Νοσοκομείο

Αναζητήστε άμεση ιατρική βοήθεια σε φυσικό νοσοκομείο αν:

• Παρουσιάζετε έντονα σημάδια αφυδάτωσης όπως ξηροστομία, ζάλη, ταχυκαρδία ή μειωμένη ούρηση

• Υπάρχει αίμα στον εμετό ή στα κόπρανα

• Έχετε υψηλό πυρετό πάνω από 39°C

• Τα συμπτώματα διαρκούν πάνω από 3 ημέρες ή επιδεινώνονται

• Ανήκετε σε ομάδες υψηλού κινδύνου (ηλικιωμένοι, εγκυμονούσες, ανοσοκατεσταλμένοι)